summer is coming

Živjo lepotičke :) Ja res je, poletje se nam neverjetno hitro približuje, zunaj smo danes že lahko namerili vročih 26°C. Nekatere ste že bile na morju, jaz pa se odpravljam ta vikend! Komaj čakam :) Kakor sem gledala fotografije, se jih je letos nekaj že namakalo v morju. Pri meni ne vem če bo to že šlo, vsekakor pa se bom sončila! Z manj pokrite kože pa se začenjajo problemi s celulitom in pomarančno kožo.. Kaj sploh je celulit? Celulit ni nič nenavadnega, je normalen pojav pri 80% žensk. Koža je sestavljena iz treh plasti ( epidermis oz. povrhnjica, dermis oz. usnjica in hipodermis - podkožje sestavljeno iz maščobnih celic, ki tvorijo površinsko telesno maščobo.) Torej celulit se nahaja v hipodermisu. Sicer ne vpliva na naše zdravstveno počutje, je pa vsekakor nočna mora vsake ženske, sploh pred poletjem! VSAKA ženska ima celulit!! Pri večini je izrazit, pri nekaterih pa ne. K zelo izrazitemu pa pripomore še hitra in nezdrava hrana, premalo tekočine in premalo telesne aktivnosti. Pod objavo, sem dobila razne komentarje, da se ga žal ne da odstraniti samo s kremo. Seveda da ne, mislim da je že nekako ''samoumevno'' da celulit ne bo kar izginil, s poležavanjem na postelji, basanjem z raznimi sladkarijami, ter mazanjem s kremo. Če si res želite vstopiti v poletje brez celulita, boste morale narediti tudi nekaj zase, vstati in za svojo odločitev narediti prvi korak! Kot sem že omenila, ga sama nisem imela veliko, ravno toliko da se je opazil, kar pa me je zelo motilo! Ker poleti nosim samo hlačke brazilke, si želim da je moja zadnjica brez nepravilnosti. Kot ste mogoče že opazile, se tudi redno rekreiram (sicer zadnji teden malo zabušavam, ker imam preveeeeeeeeeeeč dela z ostalimi stvarmi in sploh ne najdem časa za vadbo), na hrano pa sploh ne pazim. Pojem vse kar mi paše. Kar najraje pijem je res voda, sploh v teh vročih dneh, mi nikakor ne paše piti gaziranih in sladkih pijač, ker sem samo še bolj žejna. Pred dvema tednoma, sem začela z uporabo Matis Paris anticelulitne kreme. Vsako jutro in zvečer, sem si jo vmasirala v prizadeti del kože, vmes pa sploh nisem spremljala rezultatov (če priznam, do včeraj zvečer, ko sem se spomnila, da moram danes napisati objavico o tej kremi). Če potegnemo črto, sem kremico vtirala vsak dan dvakrat, vmes sem prvi teden še zraven trenirala, en teden pa sem samo nanašala kremo, brez treningov. In moram priznati, da je to še ena krema ki me je res prepričala. (Je pa edina krema, ki me je prepričala do sedaj preizkušenih anticelulitnih krem. No, lani me je prepričal Collistarjev gel.) Na moji zadnjici ni več vidnega celulita!! :) Mogoče mi je kožo le zgladilo in se mi zaradi tega ne vidi, mogoče pa je dejansko res izginil, ker sem pri vtiranju kreme področje masirala. Krema ni preveč gosta, tako da se jo ima za kar nekaj časa. Je oranžne barve, zelooooooo diši, poleg tega pa se zelo hitro vpije v kožo, tako da mi po tem ni treba čakati še pol ure da se lahko oblečem, ampak se oblečem takoj ko kremico nanesem. Ker je srednje gosta, se ne porabi tako hitro. Kot sem omenila, jo sama uporabljam 2 tedna, in jo imam še nekje 4/5. Sedaj, ko nimam več celulita, jo bom nanašala nekako vsak 2. dan, ker jo želim imeti do poletja. 

Svetujem vam, da poleg kreme sledite še naslednjim rutinam:

- Pred nanosom, prizadeti del skrtačite s suho krtačo, v smeri proti srcu, zaradi prekrvavitve in pospešitev izločanja strupov iz telesa, zato je to zelo priporočljivo v boju proti celulitu.

- Kremo nanašajte tako, da zadnjico in stegna temeljito masirate medtem ko se krema vpija, s tem boste ponovno pospešile prekrvavitev in odvajanje odpadnih snovi, katere se nabirajo v maščobnih blazinicah, ki jih vidimo kot celulit.

- VELIKO TEKOČINE po nanosu kreme. Pol litra vode, sveže stisnjenega soka, ali belega čaja.

- RAZNE VAJE, kot so: izteg kolka, izpadni korak, počep na eni nogi, počepi.

Vaje izvajajte vsak dan ali vsaj vsak drugi dan. Do poletja imate še malo časa in če boste vztrajne, boste dosegle super rezultat. Če pa še vedno verjamete v čudežno moč in še vedno prisegate samo na kreme brez vadbe, si vzemite pri nanašanju kreme vsaj par minutk in si le-to dobro vmasirajte s krožnimi gibi, saj prav masaža pripomore k boljši prekrvavitvi telesa.

Kremico najdete tukaj: http://www.e-kozmetika.si/izdelek/36664/smoothing-cellulite-care

!!! Vsem mojim bralkam, pa ponujam popust pri nakupu kremice, v višini 40% !!! Koda se vpiše v opombe pri naročilu in sicer: Tina40 !!!